Grožio maratonas
„Tapk geresne savęs versija per 21 dieną“
Tai programa moterims, kurios nori jaustis ir atrodyti geriau be spaudimo, be sudėtingų technikų ar procedūrų.
Šis grožio maratonas – ne trumpalaikis iššūkis, o 21 dienos procesas, padedantis susigrąžinti lengvumą, geresnę savijautą ir gražesnį atspindį veidrodyje.
Kam skirtas šis maratonas?
Ši programa tau, jei:
- jauti, kad trūksta laiko sau, bet nori pokyčių;
- nori atrodyti ir jaustis geriau, bet nenori sudėtingų rutinų;
- pastebi įtampą kūne, laikysenos pokyčius ar veido tinimus;
- nori pagerinti plaukų ir odos būklę;
- nori jaustis graži ne tik progomis, bet kasdien.
O maratono dalyvės viską gaus per 21 dieną. Reikės tik laikytis rekomendacijų – ir jau po 3 -jų savaičių džiaugtis pirmais rezultatais.
Ką darysime per 21 dieną?
Programa sudėliota taip, kad pokyčiai vyktų nuosekliai ir saugiai, palaipsniui formuojant naujus įpročius.
✔ Judesys ir laikysena
- atliksime paprastus, bet labai efektyvius tempimo ir laikysenos pratimus;
- mažinsime įtampą kaklo, pečių ir nugaros srityse;
- gerinsime bendrą savijautą, kūno pojūtį ir laikyseną.
✔ Veido masažai ir limfodrenažas
- išmoksi veido odą stangrinančius masažus;
- taikysime limfodrenažines technikas, padedančias mažinti tinimus;
- gerinsime kraujotaką, veido spalvą ir odos tonusą.
✔ Plaukai ir galvos oda
- išmoksi parinkti plaukų priežiūros priemones pagal savo plaukų struktūrą;
- susidėliosi plaukų priežiūros rutiną, kad plaukai kasdien atrodytų kaip po salono;
- parodysiu, kaip lengvai ir gražiai susitvarkyti plaukus kasdienai ir progoms.
✔ Makiažas kasdienai
- pasidalinsiu makiažo gudrybėmis, kurios padeda jaustis pasitempusiai net paprastą dieną;
- be sudėtingų technikų ir perteklinių priemonių.
Kaip vyks maratonas?
- Programa trunka 21 dieną
- Turinys pateikiamas aiškiai ir suprantamai, žingsnis po žingsnio
- Viskas pritaikyta realiai moters kasdienybei
- Be ilgų treniruočių ir sudėtingų ritualų
Tai programa, kuri prisitaiko prie tavęs, o ne tu prie jos.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar šis maratonas tinka, jei mano dienotvarkė labai užimta?
Taip. Programa pritaikyta realiai kasdienybei ir nereikalauja daug laiko.
Ar reikės kažkur vykti?
Ne. Viskas vyksta online – galėsite prisijungti ir peržiūrėti medžiagą Jums patogiu metu.
Ar reikia būti sportuojančiai?
Ne. Visi pratimai paprasti ir tinkami bet kokio fizinio pasirengimo moterims.
Ar reikės daug priemonių?
Ne. Prireiks vos kelių nebrangių priemonių, o didžioji dalis praktikos atliekama naudojant tai, ką jau turi dauguma.
Kodėl verta dalyvauti?
Nes kiekviena moteris verta:
- jaustis graži ne tik ypatingomis progomis;
- jaustis gerai savo kūne bet kuriame gyvenimo etape;
- turėti laiko sau be kaltės jausmo.
Šis grožio maratonas – tai laikas sau, kuris grįžta su kaupu – geresne savijauta ir didesniu pasitikėjimu savimi.
Jei jauti, kad tai apie tave – kviečiu prisijungti.
Šie atsiliepimai – iš ankstesnių mano programų. Jie atspindi mano požiūrį ir darbo metodą.
Maratonas prasideda vasario 16d
Tavo investicija į grožį TIK 55€ vietoje 70€ (pasiūlymo laikas ribotas)
P.S. Ši investicija atsipirks su kaupu – maratono metu tavęs laukia 15 paskaitų ir grožio praktikų, kurių žinios ir patirtis liks su tavimi visam laikui
Užsiregistruoti galima parašius man žinutę ČIA
Arba į el.paštą margarita.sokolovskaja.ms@gmail.com